ダイエットは福島県、三春町の有限会社みはる調剤薬局 | 食事

疲れたときについ甘いものが欲しくなる…。それはストレスや血糖の乱れが影響しているかもしれません。福島県郡山市近郊にある、みはる調剤薬局では、“我慢”ではなく“工夫”で甘いものとの付き合い方をご提…

健診で「血圧が高め」と言われて心配…というご相談、50代・60代女性にとても多いです。福島県郡山市近郊にある当薬局では、血圧に配慮した塩分控えめの食事アドバイスや運動の取り入れ方をお伝えしていま…

便秘が続くと、ぽっこりお腹や代謝の低下につながります。福島県郡山市の隣町、三春町内にある当薬局では、便通を整えながら健康的に体重を落とすサポートをしています食物繊維のとり方や腸内環境の整え…

体重は変わらないのに、なぜかズボンがきつい…。それは筋肉量の減少や体のゆるみが原因かもしれません。福島県郡山市近郊にある「みはる調剤薬局」では、体の引き締めに効果的な栄養と活動量をアドバイス…

「昼ごはんの後、いつも眠くなる」そんな方は、血糖値の急上昇が関係している可能性があります。食後の眠気は、太りやすい体のサインともいわれています。福島県郡山市近郊にある当薬局では、血糖コント…

「最近疲れやすい」「ダイエットしても結果が出にくい」その2つ、実は深く関係しているかもしれません。筋力の低下、たんぱく質不足、ホルモンバランスの乱れなど、年齢とともに見直したいポイントが増え…