寝つきが悪い・夜中に何度も目が覚める…そんな睡眠不足がホルモンを乱し、太りやすくなる原因になることも。郡山市の隣に位置する当薬局では、睡眠とダイエットの関係に注目したアドバイスも行っています…
50代以降のダイエットで気をつけたいのは、筋肉量の維持食事を減らしすぎると、脂肪より先に筋肉が落ちてしまいます。郡山市の当薬局では、筋肉を守るたんぱく質のとり方や、栄養バランスの整え方をご案…
肩こりが慢性化している方、血流の滞りが代謝を下げているかもしれません。郡山市の隣町にある当薬局では、筋肉のこわばりやストレスに対応した体質改善をご提案体をゆるめることが、ダイエットの第一歩…
「そんなに食べていないのに、体重が増える…」それは体内の炎症や、血糖バランスが関係している可能性も。郡山市の隣町に位置する当薬局では、体質や生活に合わせた見直しポイントを一緒に探していきます…
「昔より太りやすくなった…」それは筋力やホルモンの変化による“代謝の低下”が原因かもしれません。郡山市の当薬局では、代謝アップにつながる栄養・運動・睡眠の整え方をアドバイス中変化に合ったやり方…
「何度もダイエットに挑戦したけど続かない…」そんな方にこそ、薬局のサポートを知ってほしい郡山市のお隣に位置する三春町の当薬局では、調・薬・生活スタイルをふまえた無理のない方法をご提案します。…
「おもち、鍋、スイーツ…つい食べすぎて体が重い」そんな“正月太り”は、早めのリセットがカギです。三春町の当薬局では、腸を整えながら体重を戻す方法をお伝えしています。ゆっくり、でも確実に戻してい…
「ウォーキングや体操を頑張っているのに、体重が落ちない…」それは栄養バランスやホルモン、代謝の問題かもしれません。福島県郡山市の隣町、三春町にある当薬局では、運動だけに頼らない“体の中からの…
食欲が増して運動量が減る冬代謝も落ちて「なかなか痩せない…」という声が増えています。郡山市の近隣、三春町に位置する当薬局では、冷えやむくみに強い漢方や代謝サポートサプリもご案内しています体質…
食後に強い眠気を感じる…それは血糖値の乱れが原因かもしれません。この状態が続くと、脂肪がつきやすくなる恐れも郡山市の当薬局では、血糖バランスとダイエットの関係をわかりやすくお伝えしています気…