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ダイエット中、体重計の数字に振り回されていませんか？一時的な増減は水分やホルモンの影響もあるため、落ち込みすぎは禁物です。郡山市の隣町にある当薬局では、体重だけにとらわれない“続けられる方法…

秋の夜は過ごしやすく、つい夜更かし＆間食が増えていませんか？夜遅くの食事や睡眠不足は、太りやすい体質をつくってしまいます郡山市の当薬局では、夜の過ごし方や食べ方も含めたダイエットサポートを…