「肌がカサカサしてきた…」そんな秋の乾燥、実は栄養バランスの乱れが関係していることも。無理なダイエットが肌のトラブルを招くことがあります。福島県郡山市の近郊、三春町にある当薬局では、美肌と体…
疲れたときについ甘いものが欲しくなる…。それはストレスや血糖の乱れが影響しているかもしれません。福島県郡山市近郊にある、みはる調剤薬局では、“我慢”ではなく“工夫”で甘いものとの付き合い方をご提…
健診で「血圧が高め」と言われて心配…というご相談、50代・60代女性にとても多いです。福島県郡山市近郊にある当薬局では、血圧に配慮した塩分控えめの食事アドバイスや運動の取り入れ方をお伝えしていま…
便秘が続くと、ぽっこりお腹や代謝の低下につながります。福島県郡山市の隣町、三春町内にある当薬局では、便通を整えながら健康的に体重を落とすサポートをしています食物繊維のとり方や腸内環境の整え…
体重は変わらないのに、なぜかズボンがきつい…。それは筋肉量の減少や体のゆるみが原因かもしれません。福島県郡山市近郊にある「みはる調剤薬局」では、体の引き締めに効果的な栄養と活動量をアドバイス…
ホルモンバランスの変化により、体型や気分に変化が出やすい更年期。食欲や体重のコントロールが難しいというご相談が多く寄せられます福島県郡山市近郊、三春町にある当薬局では、更年期に合ったダイエ…
夏の疲れが出やすい9月。「体がだるくて動けず、つい食べすぎてしまう…」そんな“夏疲れ太り”のお悩みが増えています。福島県郡山市近郊に位置する当薬局では、疲労回復と代謝アップを意識したダイエット…
「サプリを飲んでるけど、薬との飲み合わせは大丈夫？」そうしたご不安の声、50代・60代の女性からよく伺います。福島県田村郡三春町にある当薬局では、今飲んでいる薬や健康状態をふまえて、ダイエット…
「体重は変わらないのに、お腹だけ出てきた…」そんな“ぽっこりお腹”は、内臓脂肪が原因かもしれません。福島県郡山市の隣に位置する三春町にある「みはる調剤薬局」では、血糖や脂質のバランスにも注目し…