ダイエットは福島県、三春町の有限会社みはる調剤薬局 | ブログ

ホルモンバランスの変化により、体型や気分に変化が出やすい更年期。食欲や体重のコントロールが難しいというご相談が多く寄せられます福島県郡山市近郊、三春町にある当薬局では、更年期に合ったダイエ…

若いころと同じ方法で頑張っても、思うように痩せない…それは「気合いが足りない」わけじゃなく、体が変化しているから。✔基礎代謝の低下✔ホルモンバランスの変化✔生活リズムの乱れこの3つが「痩せにくい…

夏の疲れが出やすい9月。「体がだるくて動けず、つい食べすぎてしまう…」そんな“夏疲れ太り”のお悩みが増えています。福島県郡山市近郊に位置する当薬局では、疲労回復と代謝アップを意識したダイエット…

「昼ごはんの後、いつも眠くなる」そんな方は、血糖値の急上昇が関係している可能性があります。食後の眠気は、太りやすい体のサインともいわれています。福島県郡山市近郊にある当薬局では、血糖コント…

健診で「血糖値が高め」と言われたことはありませんか？血糖の乱れは、体重増加・疲労・眠気などにつながります。福島県郡山市の隣町にあるの当薬局では、経験豊富なカウンセラーが血糖と体重管理をセッ…

ダイエットって一歩踏み出すのに勇気いりますよねー！ましてはじめてのところって良くわからないし、不安ですよね💦でも大丈夫です！安心してください。無理な押し売りなどはもちろんないですし、初回カウ…

「最近疲れやすい」「ダイエットしても結果が出にくい」その2つ、実は深く関係しているかもしれません。筋力の低下、たんぱく質不足、ホルモンバランスの乱れなど、年齢とともに見直したいポイントが増え…

「サプリを飲んでるけど、薬との飲み合わせは大丈夫？」そうしたご不安の声、50代・60代の女性からよく伺います。福島県田村郡三春町にある当薬局では、今飲んでいる薬や健康状態をふまえて、ダイエット…

お盆で食べ過ぎたー💦お盆に増えた体重は“早めのリセット”がポイント！食べすぎのツケは放っておくと脂肪に変わってしまいます😳炭水化物を上手に調整→睡眠リズムを戻す→日常で少し多めに動くこの３つを意…

夏でも足先やお腹が冷える方、多くいらっしゃいます。“冷え”は代謝を下げ、脂肪が燃えにくくなる原因に福島県郡山市の隣に位置する、田村郡三春町にある当薬局では、冷え対策とダイエットの両方からアプ…